每年三月三活动期间，在曲靖师宗五龙河畔大榕树下，静享清凉，大快朵颐美味的长廊壮宴，品尝着当地各种山茅野菜，还有烟熏肉、芭蕉花、火烧干巴、舂鱼、五色花米饭等独具特色的壮家菜，喝着自酿的小米酒，享受惬意的慢时光。

长廊壮宴是当地节庆活动中极具特色的饮食文化体验环节，它不仅是一场味蕾的盛宴，更是展示壮族饮食文化及民俗风情的重要平台，饱含着壮族群众对食材的尊重与烹饪智慧。

活色生香的佳肴上桌，犒赏八方宾客味蕾。席间，好客的壮族同胞以甘甜的米酒款待客人，他们唱起热情的敬酒歌，表达对客人的热烈欢迎和祝福，歌声悠扬，情感真挚，让人倍感温馨。觥筹交错间，歌声与笑声交织，一幅生动的壮乡宴饮图景跃然眼前。

春城晚报-开屏新闻记者 蒋琼波 通讯员 徐泽雄 杨辉 摄影报道 

一审 熊波

责任编辑 何丹

责任校对 易科彦

主编 何晓宇

终审 编委 李荣