“24小时吃遍一座城”?医生提醒→
开屏新闻2023-10-03 13:34

中秋国庆假期,一个名叫“极限24小时吃遍某座城市”的挑战,突然在社交媒体上火热起来,看起来挺好玩,但是医生提醒,这种极限饮食打卡,可能会给身体带来伤害。

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“24小时吃遍一座城”?医生提醒→

医生提醒,这样的饮食状态不可取。食物混杂下肚,极易打乱肠胃消化的“生物钟”,增加消化道负担,引起腹痛、呕吐等症状。

“24小时吃遍一座城”?医生提醒→

江苏省中西医结合医院急重症医学科副主任中医师张蓓蓓表示:“节假日期间因为暴饮暴食,急性胰腺炎的发病率比较高,特别是重度胰腺炎,属于高风险的疾病,很容易引起多脏器功能衰竭。”

“24小时吃遍一座城”?医生提醒→

医生建议,假期饮食,仍然要做到营养均衡、荤素搭配,多吃新鲜的瓜果蔬菜。同时注意食品卫生,尽量不去选择食材来源和卫生状况不明的食物,以免出现食物中毒。假期聚餐增多,很多人会大量饮酒,情绪起伏,加之季节交替,气温多变,一些心脑血管疾病患者容易出现血压频繁波动的情况。

“24小时吃遍一座城”?医生提醒→

医生提醒,有高血压、糖尿病、高血脂等慢性病的人群,出游或走亲访友时要随身携带药物,按时服药。此外,假期要尽量保持原有作息规律,不要熬夜,适量运动。


来源 央视财经

责任编辑 何丹

责任校对 郭毅

主编 武熙智

终审 副总编辑 王云

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