有一种幸福

叫你随口一说，

便有人把它记心上

2月7日

微博话题

#妈妈给女儿寄100个水饺都独立包装#

冲上热搜

一个早上的时间

话题阅读超2.6亿次

讨论次数1.1万+

可见大家对此事的关注

话题说的是：2月4日，浙江杭州的明女士收到了妈妈从湖北黄石寄来的饺子，妈妈为防止饺子粘连，将100多个饺子分别缠上保鲜膜进行“独立包装”。明女士说，平时很喜欢吃妈妈包的饺子，随口一说没想到妈妈放在心上了，几天后便收到了快递，让人心酸又感动。

不少网友被明女士妈妈的举动打动，也有网友分享起“同款”妈妈的趣事：

还有热心网友分享起了饺子防粘连的小技巧：

元宵节过后

大部分人已经返岗

或正在返岗路上

人们带着不舍

还有对新年的期望

告别亲友家人

毅然投向“诗和远方”

（1）

远嫁女儿离家扔还妈妈给的红包

近日，云南文山一位远嫁的女儿离开娘家。在车启动后，迅速将妈妈给的红包扔下后离去，家人本想捡起红包一路追车送回去，却没能赶上快速驶离的汽车……

这一幕让无数网友动容，有网友评论道：女儿怕妈妈过得辛苦，妈妈怕女儿过得委屈。

（2）

爸爸返岗女儿偷塞全部零花钱

“记得早点回来哦！”“爸爸我想您！”“一路平安！”

近日，河南商丘一男子外出务工，打开包后发现女儿偷塞了一包零钱，还有一笔一画写的小纸条。妈妈说，女儿就剩这点零花钱，没想到都偷偷塞给了爸爸。

小朋友的爱就是如此细腻，又如此热烈，她拥有的不多，却愿意倾其所有。

（3）

戍边民警返岗孩子哭着要一起去

“爸爸我不想你去上班！”近日，云南怒江边境管理支队，一些回家过年的民警陆续离家返回岗位。面对一年只能见到一次的父亲，孩子哭得撕心裂肺……

戍边民警离家的脚步很沉重，致敬我们的边关卫士和他们的家庭。

（4）

“你明年过年早点回来”

近日，河南周口一女孩不舍年后离家打工的爸爸，晚上在门口和爸爸告别。女孩强忍泪水交待爸爸：“你明年早点回来”，满眼都是不舍！

有人说

这个时节

感觉空气中都是离别的气息

资料图

离家返岗前后

除了赶紧收拾心情

快速切换到工作状态中

还有一件事也被忘了

那就是

化解父母的“离别综合征”

↓↓↓↓

元宵节后，年轻人陆续返岗，父母又回归空巢生活。一些年迈退休的父母，因为一时难以从家人团聚的热闹氛围中回过神来，会出现一些吃不香、睡不好，甚至肠胃不适、头痛、精神不振的“离别综合征”。虽然这不会伤筋动骨，但如果处理不好，也会影响健康。

资料图

那么，

如何帮助老人

走出“离别综合征”呢

看看专家怎么说

“人们平常多是关注年轻人、中小学生节后收心，以便更好地投入工作、学习。其实，节后极需要关心的是空巢家庭中老年人的心理健康。”广西脑科医院心理科主任医师潘润德介绍说，年轻人回到学校、单位，很快就会忙于学习和工作，心理也会跟着调适过来。但老人不一样，他们的时间、生活都是没有边框的，如果陷入离情别绪，会更难以自拔，情绪失控，甚至否定自己。不过，年轻人可以通过一些简单的办法，帮助老人走出困境，找到自我存在的价值。

1.做好行程沟通切勿不辞而别

年轻人首先要把自己回家过节的行程、细节安排，如实告诉老人。

比如何时到家、何时离家。老人一般会把儿女说的话记得真切，如果说好了又更改，甚至不辞而别，会令他们手足无措，以为自己做错了什么，容易陷入内疚、自责，更加盼望儿女们回来弥补。

2.帮老人在肯定中找到自我价值

让老人做一些力所能及的事，如准备家宴时，让老人参与，请他们做一两个拿手菜；请他们帮搞搞卫生。不管他们做得如何，都要由衷地给予肯定，让他们觉得自己还是有用的人。

3.工作的事情给老人说说

离别前后，跟老人说说自己新年工作和生活的打算，让他们知道自己具体在做一些什么，减少他们的猜测和担忧。

4.家里的事情和老人谈谈

最后是帮助他们融入社会，跟上时代。如教会他们使用微信，与父母建一个家庭微信圈，时常发一些生活照片、小视频，让他们直观地看到儿孙们的日常生活、学习状态，让他们的牵挂深情得到释放。

平时也应该给老人多打打电话，给他们讲一些开心的事，减少他们的牵挂。

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责任编辑 易科彦

责任校对 猫恩泊

主编 武熙智

终审 编委 李荣